(1074) 老朋友來聚餐 -- 一郎日式料理

 

前兩週就和老朋友 Betty 約好今天中午一起用餐

除了很久不見外

當然還要慶祝老闆不在台灣啊

 

 

 

我們公司在文教區

實在沒啥像樣的餐廳

『一郎日式料理』算是難得叫好又叫座的

更重要的是價格還算合理

可惜的是我們都不敢吃生魚片

不是吃定食, 就是紙火鍋或壽司之類的

 

 

 

今天我們共五個人一起去

三個點豬排定食, 兩個點秋刀魚定食

在我的心臟出問題之前我是不吃秋刀魚的

覺得腥味很重

但自從知道秋刀魚對健康的益處後

只要有機會, 我一定點秋刀魚食用 (見下方說明)

 

 

 

可別小看一份定食的量

我們沒有一個人吃得完

幸好我早有準備

嘿嘿~  我刻意穿了一件娃娃裝(上衣)

吃得肚子鼓鼓的也沒有人發現哦

 

 

 

和 Betty 已經好幾年不見了

為何她的身材都沒變呢?

這是什麼道理啊?

難道, 難道說天妒紅顏?

一定要讓我肥到這麼不像話才可以嗎?

 

 

 

用餐後 Betty 也趕著回公司

雖然只有短短一個小時

可是卻是難得的一個小聚

喂!  辣媽 Betty, 記得有空要常來看我們哦

 

 

 

** 常吃秋刀魚, 血栓症不敢來敲門 **

秋刀魚肉含有良質蛋白質，易被人體消化、吸收與利用。

秋刀魚富含大量的DHA、EPA等不飽和脂肪酸及牛磺酸，有助於人體腦部功用。

不僅可以提高學習能力、預防記憶力衰退，有助於防治高血壓、動脈硬化與心肌梗塞等症狀；

豐富的維生素E，更可延緩衰老。

常吃秋刀魚的人很少發生血栓症（腦溢血、腦梗塞）。

秋刀魚對於改善貧血、眼睛疲勞、骨骼疏鬆症也有幫助。

 

 

 

 

 

** 失去弟弟的第 810 天 **