今天去看中醫
中醫師幫我把了脈 -- 左手 & 右手
他說我太累了
越累越胖
因為新陳代謝變差
該消化的不消化囤積在體內
他要我少吃生食 (生菜沙拉或生魚片都算)
少吃水果
尤其是多汁的水果
還要少喝水
他說這樣應該可以改善我左腿水腫的症狀
(心臟的問題是先天的也沒辦法
但可以從其他方面去改變)
看完腳水腫的問題後
我請教中醫師關於減重埋線的事
他說那個方法對我無效
因為我的食量本來就不大
我的肥胖根本不是因為 "吃"
而是因為 "太累"
所以, 目前能做的就是改變作息囉
嗯~ 好!
這次我會乖乖聽話
希望能盡快回復婀娜多姿的身材
ㄟ~ 有過嗎?
嘻~
** 失去弟弟的第 377 天 **
<p>聽說水腫可以多吃紅、綠豆、還有薏仁(兼具美白，嘿嘿~)來利尿，可以試試看唷!</p>
回覆刪除[版主回覆02/21/2009 22:23:45]哇~ 綠豆和薏仁我都超愛吃的說, 美白? 嘿嘿嘿~ <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/13.gif"/> 我還有救嗎? <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/15.gif"/> 利尿倒是真的.
<p>哈哈</p>
回覆刪除<p>佳樺老師和我講的一樣 </p>
<p>豬弟趕快照做吧~</p>
<p>還好 不要靠外在因素減肥啦(如吃藥 埋線....)</p>
<p>很恐怖的~</p>
<p>我們要崇尚自然 </p>
[版主回覆02/21/2009 22:25:24]<p>如果合在一起做會怎樣? 吃藥, 埋線, 耳針 + 偏方? <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/13.gif"/> 就怕瘦到皮包骨, 人家不要嘛~</p>